Ως συνέχεια του προηγούμενου άρθρου για τα είδη προσκόλλησης που το κάθε άτομο υιοθετεί στις σχέσεις του, θα ήθελα να εμπλουτίσω λίγο παραπάνω με αυτό το άρθρο μου, συνδέοντας τα τραύματα με τα είδη των μελλοντικών σχέσεων και προσκολλήσεων που συντίθενται.
Μέσα από την εξελικτική ψυχολογία, μελετάτε και παρατηρείτε πως η σχέση του βρέφους-παιδιού με τον γονέα-φροντιστή του, δημιουργεί και επηρεάζει την συμπεριφορική ανάπτυξη του ατόμου. Δίνεται έμφαση στον τρόπο που αυτή η σχέση εξελίσσεται και ως η κύρια σημαντική και αναντικατάστατη πρώτη σχέση, δομεί για το παιδί ένα τρόπο για να επιβιώσει και ν αναπτυχτεί.
Από τη βρεφική και στη διάρκεια της παιδικής ηλικίας υφίσταται μια ιδιαίτερη εξάρτηση με το γονέα-φροντιστή και από τη σύνδεση αυτή , μια εγγύτητα αναπτύσσεται μεταξύ τους. Πέρα από την ανάγκη για τροφή, τα βρέφη και τα παιδιά δεν είναι αρκετά ώριμα βιολογικά για να αντιμετωπίσουν έντονα συναισθήματα, όπως ο φόβος και η βαθιά θλίψη που προέρχονται από την έλλειψη στήριξης και τη μη σύνδεση με έναν ενήλικα.
Τα παιδιά χρειάζονται τους φροντιστές στη ζωή τους για να φροντίσουν τις φυσικές αλλά και ψυχοσυναισθηματικές τους ανάγκες ταυτόχρονα . Ως μωρά, νήπια, παιδιά και έφηβοι χρειάζονται τους ''μεγάλους'', σημαντικούς της ζωής τους , έχουν ανάγκη τους ενήλικες πρότυπα για να τους παρέχουν συναισθηματική στήριξη όταν φοβούνται ή νιώθουν αναστάτωση και άγχος.
Αν οι φροντιστές παραμελούν το παιδί ή είναι χειριστικοί, κακοποιητικοί, τότε αυτό έρχεται αντιμέτωπο με μία εικόνα του φροντιστή που γεννά διπλά μηνύματα, καθώς από τη μία φαίνεται να προσφέρει μία ζώνη άνεσης στο παιδί, από την άλλη όμως του γεννά φόβο. Οι μελέτες έχουν δείξει μάλιστα ότι το παιδί θα μείνει προσκολλημένο περισσότερο κοντά στον μη ικανό και αδύναμο φροντιστή του. Αυτό το παιδί ως αυριανός ενήλικας, θα δυσκολεύεται να εμπιστευτεί στις σχέσεις του, θα είναι επιφυλακτικός και αποφευκτικός στην εγγύτητα που προσφέρει μια ισότιμη σχέση. Ενήλικες με ιστορικό τραύματος συχνά αναζητούν συντρόφους που τους φαίνονται πιο οικείοι, ασυνείδητα προσφιλείς με τα πρότυπα που μεγάλωσαν, δημιουργώντας έτσι σχέσεις με παρόμοια στοιχεία, όπως η κακοποίηση , η παραμέληση , αναβιώνοντας την ιστορία..
Η συνεργασία με έναν θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε δεξιότητες για να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, να εντοπίσετε τον τρόπο με τον οποίο δημιουργείτε σχέσεις επιβλαβής και καταστροφικές .Ένας έμπειρος θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε υγιείς τεχνικές αντιμετώπισης με βάση τα δικά σας πλεονεκτήματα.
Μην ξεχνάτε πως όταν νιώθετε ασφάλεια να στηριχτείτε στον εαυτό σας, τότε είστε σε θέση να αναπτύξετε ασφάλεια και στις σχέσεις που δημιουργείτε.. όλα ξεκινούν από εσάς και γυρνάνε πάντα σε εσάς .
Comments